Akrobatyka

---

AKROBATYKA–oferta dla dzieci i młodzieżyTekst

Akrobatyka

Oferta zajęć z akrobatyki to bardzo urozmaicona perspektywa nauki elementów gimnastycznych i akrobatycznych w zależności od wieku, umiejętności pracy w grupie lub samemu, chęci i możliwości organizmu. Spośród wielu form aktywności dostępnych na naszej sali wyróżniamy zajęcia gimnastyczno-akrobatyczne:

Na naszych zajęciach niwelujemy: wady postawy tj. lordoza, skolioza i kifoza kręgosłupa, płaskostopie , koślawość kolan

Wzmacniamy mięśnie nóg, rąk, obręczy barkowej czy mięśnie brzucha.

Najważniejsze jednak to to, że potrafimy połączyć wszystkie ćwiczenia ze świetną zabawą! Nasi mali Zawodnicy chętnie biorą udział w zajęciach, lubią to robić i proszą o więcej. Starsi Zawodnicy zawsze do nas wracają na kolejne treningi.
Przy użyciu rożnych przyrządów gimnastycznych tj. ścieżka powietrzna, rollery, zeskoki, skosy i wiele innych przyrządów tworzymy tory przeszkód wyścigi oraz proponujemy rozmaite zabawy i formy aktywności.

Poza korzyściami zdrowotnymi czy elementami rozrywki uczymy najważniejszych podstaw gimnastyki sportowej. Na naszych zajęciach Początkujący uczą się przewrotów w przód i tył, stania na rękach i na głowie, szpagatów a nawet wykonują pierwsze próby salt. Grupa zaawansowana uczy się wykonywać trudniejsze elementy akrobatyczne i łączy je ze sobą tworząc wspaniałe ścieżki gimnastyczne.

Dla kogo: dzieci i młodzież w każdym wieku od 6 lat

© 2026 - Step Up Academy. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Polityka Prywatności Polityka Cookies